기타 #2187 잠이 너무 안와서 뒤척이고 자고 일어나도 깨운하지 않다면!? 나이들수
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작성자 관리자 작성일 25-08-06 22:20 조회 0 댓글 0본문
#2187
잠이 너무 안와서 뒤척이고
자고 일어나도 깨운하지 않다면!?
나이들수록 줄어드는
숙면호르몬 멜라토닌때문!
억지로 수면제 드시지말고
자연유래 숙면영양제 멜라토닌으로
꿀잠주무세요~
미국수면클리닉 권장 용량
멜라토닌 1정당 3mg보장
멜라토닌은
3mg 섭취시
가장 효과가 좋고
5mg이상
고용량 섭취시 부작용 위험 증가!
2mg 보단 확실하고
5mg 보단 안전하게
식물성 멜라토닌 멜라루틴정 3mg!
무너진 수면루틴 복구하고
다시 깨운하고 활기찬 하루 되찾으세요!
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